ચાલતી પટ્ટી

" જિંદગીમાં જીતની સૌથી સારી તૈયારી એ છે કે આજે સારું કામ કરો.● ‘વિષાદ’ પણ એક યોગ છે. ● એક કામ શરુ કરી લીધા પછી અસફળતાનો ડર ના રાખો, ● અને કામને અધવચ્ચે છોડો પણ નહીં. ● સફળ લોકો કોઈ અલગ કામ નથી કરતા, ● બસ, તે કાંઈક અલગ રીતે કામ કરે છે... ● કોઈ પણ વ્યક્તિ તમને તમારી મરજી વિરુદ્ધ લઘુતાગ્રંથિનો અનુભવ ના કરાવી શકે."

20 માર્ચ 2022

સુખ એટલે શું ? સુખ ક્યાં છે? ચાલને, સુખને શોધીએ ।

 સુખ એટલે શું? સુખ ક્યાં છે ? ચાલને સુખને શોધીએ ।

 
Photo by Arina Krasnikova from Pexels.

                                     સુખ ક્યાં છે? ચાલને,સુખને શોધીએ


સુખ એટલે શું?

સુખ એક પ્રકારનો અનુભવ છે. લાગણી છે, જે આપણાં તન અને મનને આનંદ આપે છે, આરામ, ચેન, શાંતિ, સંતોષ, તૃપ્તિ અને શાતા આપે છે.આપણને આનંદની લાગણીથી છલોછલ ભરી દે છે અને આપણામાં અનેરા ઉત્સાહનો સંચાર કરે છે. આ સમયે આપણે કોઈ પણ અઘરું કામ પણ શક્ય લાગતું હોય છે. 

સુખ ક્યાં છે?

 આ આનંદની લાગણી ક્યાં હોય છે, તે ક્યાંથી મેળવી શકાય? સુખને શોધવાની વાત છે.કોઈ વસ્તુ ખોવાઈ જાય ત્યારે તેને શોધવી પડે છે. તો આ સુખ ક્યાં ખોવાયું છે તે શોધવાની જરૂર ઊભી થાય છે. પણ એને શોધીશું ક્યાં? એ બહાર છે ખરું કે એને બહાર શોધીએ? 

ના, એ બહાર નથી કે તેને શોધવાની જરૂર ઊભી થાય. આ સુખ તો આપણી અંદર જ રહેલું હોય છે. એને આપણી અંદર અનુભવવાનું હોય છે.એ એક અનુભૂતિ છે. આપણા મનની અંદર રહેલી એક લાગણી છે જેનું નામ સુખ છે.

અને બહાર જે સુખ છે તે ભૌતિક સુખ ગણાય છે. એને માટે આપણે એમ  કહી શકીએ કે;
   
    ભૌતિક સુખ=સફળતા
    ભૌતિક સુખ=પૈસો
    ભૌતિક સુખ=સત્તા
    ભૌતિક સુખ=ભોગવિલાસ

ઘણીવાર એવું બનતું હોય છે કે આ બધું આપણી પાસે હોય છતાં પણ આપણે સુખી નથી હોતાં.એનું કારણ એ જ છે કે સુખ ભૌતિક વસ્તુઓમાં છે જ નહીં, સાચું સુખ એક અનુભવ છે એટલે જ એમ કહેવાય છે કે;
    
    સાચું સુખ=શાંતિ
    સાચું સુખ=આરામ-ચેન
    સાચું સુખ=પરમ સંતોષ,સંતુષ્ટી, તૃપ્તિ.
    સાચું સુખ=પરમ આનંદ

એટલે કે સુખ નામનો કોઈ પ્રદેશ નથી કે તેને શોધવાનો હોય છે.એ કોઈ વસ્તુ પણ નથી. બહાર પૈસો મળે, સત્તા મળે, મોજશોખ મળે પણ સુખ ના મળે કારણ કે એ ભૌતિક સુખ છે. એની પાછળ દોડવાથી થાકી જવાય પણ સુખ ના મળે. હરણ પોતાની તરસ છીપાવવા માટે મૃગજળની પાછળ દોડતું રહે છે પરંતુ  એ તો ભ્રમણા છે એટલે તેની તરસ ક્યારેય છીપાતી નથી. 

સાચું સુખ શોધીએ

  • સુખ આપણી જોવાની દ્રષ્ટિ પર આધારિત છે. હું દુઃખી હોઉં તો પણ જો તેને દુઃખ માનવાને બદલે સુખ જ માનું તો મારી પાસે પૈસા, સત્તા, સાધનો ન હોય તો પણ હું સુખી રહી શકું.
  • આપણી ઇચ્છાઓ, અપેક્ષાઓ,ઇર્ષા, લાલચ,લાલસાઓ આપણને વધુ દુઃખી બનાવે છે.
  • અતિશય સુખમાં માણસે છકી જવું નહીં અને દુઃખમાં ભાંગી પડવું નહીં, એ માર્ગ છે સુખ મેળવવાનો. 
બહુ જાણીતા ભક્તિગીતની જાણીતી પંક્તિઓ છે;
    
    સુખદુઃખ મનમાં ન આણીએ, ઘટ સાથે રે ઘડિયાં,
    ટાળ્યાં તે કોઈનાં નવ ટળે, રઘુ નાથના જડિયાં.

આ વિષયમાં તૈયાર કરેલો મારો વીડિયો જોવો હોય તો નીચેની લિન્ક પર ક્લિક કરોઃ-
        
    
    
       બસ, આપણે એટલું જ કરીએ કે જ્યારે જ્યારે સુખની તલાશ હોય ત્યારે ત્યારે આપણી અંદર નજર કરીએ અને સુખને શોધી કાઢીએ. અસ્તુ.




16 માર્ચ 2022

મોબાઈલ । હું ને મારો મોબાઈલ । ડિજિટલ ડિવાઈસ ડિસિપ્લિન એટલે શું?

 મોબાઈલ । હું ને મારો મોબાઈલ । ડિજિટલ ડિવાઇસ ડિસિપ્લિન એટલે શું?



   


મોબાઈલઃ- 

મોબાઈલ એટલે આપણાં હાથનું એક રમકડું. આજકાલ તો એમ જ કહેવું પડે કે આપણે મોબાઈલ સાથે સૌથી વધુ રમીએ છીએ. આપણે આપણી હથેળી એટલે આપણો મોબાઈલ. છે ને કમાલની વાત!!

હું ને મારો મોબાઈલઃ-

બસ, આપણે મોબાઈલમાં એટલાં તો ખોવાઇ જઇએ છીએ કે આપણે ભૂલી જઈએ છીએ કે;
  • કોઈ આપણને યાદ કરે છે.
  • કોઈ આપણને મળવા ઝંખે છે.
  • કોઇને આપણી  ચિંતા થાય છે.
  • કોઈ આપણાં પ્રેમનું તરસ્યું છે.
  • કોઇને આપણી  સેવા, સારવાર, મદદની જરૂર છે.
  • કોઇને આપણો  સમય જોઈએ છે, આપણી  સાથે ગપ્પાં મારવાં છે.

ડિજિટલ ડિવાઇસ ડિસિપ્લિન એટલે શું?

મોબાઇલને બિલકુલ છોડવાનો નથી કારણ કે તે આજની ડિજિટલ દુનિયામાં ખૂબ જરૂરી ડિવાઇસ છે. એટલે જ તેને વાપરવાનો ખરો પરંતુ થોડી ડિસિપ્લિન રાખીને તેનો ઉપયોગ કરીએ તો તેનાથી થતા ગેરફાયદાથી આપણે બચી જઇશું.
આ ડિજિટલ ડિવાઇસ ડિસિપ્લિન વિશે વધુ માહિતી મેળવવા માટે આ લિંક પર ક્લિક કરો એટલે તમે વધુ માહિતી મેળવી શકશો.

                   https://youtu.be/VJUYGSJmdJc


આપણા અમૂલ્ય સંબંધોને જરૂર જાળવીએઃ-

ફક્ત મોબાઇલને જ વળગી રહેવાથી સૌથી મોટું નુકસાન થાય છે આપણાં સંબંધોને. આપણે એક સામાજિક વ્યક્તિ છીએ અને હંમેશાં ધ્યાન રાખીએ કે આપણા પરિવાર સાથેના આપણા સંબંધોને કોઈ પણ નુકસાન ન થાય.